| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 8 | Час: 1 година 20 хвилин | Складність: середня |
Кіш — це відкрита солона французька тарт-пиріг на хрусткому пісочному тісті з ніжною яєчно-вершковою начинкою. Його готують із різноманітними доповненнями — беконом, сиром, овочами, рибою чи куркою, тому страва легко підлаштовується під сезон і вміст холодильника. Батьківщиною вважають регіон Лотарингія, де спочатку кіш випікали на дріжджовому, схожому на хлібному, тісті, а наповнювали лише вершково-яєчною сумішшю з копченим беконом. Сьогодні кіш став зручним форматом для сніданку, бранчу чи легкої вечері — його можна подати гарячим просто з духовки або охолодженим із салатом.
Назва «кіш» походить від німецького слова Kuchen — «пиріг», адже історично Лотарингія довго була прикордонним регіоном між Францією та німецькомовними землями, де кулінарні традиції перепліталися.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| ≈420 | ≈17 г | ≈30 г | ≈18 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| ≈290 | ≈12 г | ≈20 г | ≈13 г |
Інгредієнти
- Пшеничне борошно — 200 г
- Вершкове масло для тіста — 100 г
- Холодна вода — 40–50 мл
- Сіль для тіста — 0,5 ч. л.
- Копчений бекон або грудинка — 150 г
- Твердий сир (Ементаль, Грюйєр або український напівтвердий) — 120 г
- Яйця курячі — 4 шт.
- Вершки 20–30 % — 250 мл
- Молоко — 100 мл
- Мелений чорний перець — за смаком
- Мускатний горіх — щіпка
- Вершкове масло для форми — 10 г
- Борошно або манка для присипання форми — 1 ст. л.
Примітка
- Якщо немає часу готувати тісто, можна використати готове пісочне або листкове тісто, але попередньо його слід підпекти без начинки.
- Частину вершків можна замінити молоком, щоб зменшити калорійність, але не зменшувати кількість яєць — саме вони відповідають за структуру начинки.
- Бекон легко замінити шинкою, куркою чи овочами, наприклад шпинатом, грибами або броколі, але продукти з великою кількістю вологи бажано попередньо обсмажити.
- Кіш зручно пекти напередодні: після повного охолодження його тримають у холодильнику до двох діб і розігрівають у духовці перед подачею.
Необхідні інструменти
- Кругла роз’ємна форма або форма для тартів діаметром 24–26 см з низькими бортиками.
- Миска для замішування тіста.
- Миска для яєчно-вершкової суміші.
- Кухонні ваги або мірні склянки.
- Скалка для розкачування тіста.
- Віничок або міксер для збивання яєць.
- Сковорода для обсмажування бекону.
- Пергамент і кулінарні вантажі для сліпої випічки (сухі боби, квасоля чи керамзитові кульки).
- Ніж і обробна дошка.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 9
Підготуйте інгредієнти. Масло для тіста заздалегідь дістаньте з холодильника, щоб воно стало м’яким, але не розтануло повністю. Відміряйте борошно, воду, сіль, яйця, вершки, молоко, сир і бекон. Форму змастіть тонким шаром вершкового масла й поставте в холодильник, щоб охолола.

Крок 2 із 9
Замісіть пісочне тісто. У мисці змішайте борошно із сіллю, додайте нарізане кубиками м’яке вершкове масло й перетріть усе пальцями до стану крихти. Поступово вливайте холодну воду, швидко збираючи крихту в однорідну кулю. Не місіть довго, щоб тісто залишилося розсипчастим після випікання. Сформуйте плаский диск, загорніть у плівку й охолоджуйте у холодильнику 30 хвилин.

Крок 3 із 9
Розкачайте та викладіть тісто у форму. Охолоджене тісто покладіть між двома аркушами пергаменту й розкачайте у коло трохи більшого діаметра, ніж форма. Перекладіть тісто у форму, щільно притискаючи до дна та бортиків. Зайві краї обріжте ножем. Дно кілька разів проколіть виделкою, щоб запобігти здуттю під час випікання.

Крок 4 із 9
Проведіть сліпу випічку основи. Покладіть на тісто лист пергаменту, засипте кулінарний вантаж або суху квасолю. Випікайте основу у розігрітій до 190 °C духовці 12–15 хвилин до легкого рум’янцю країв. Потім обережно зніміть пергамент із вантажем і поверніть форму в духовку ще на 5 хвилин, щоб дно злегка підсушилося. Дістаньте основу й трохи остудіть.

Крок 5 із 9
Підготуйте начинку. Бекон або грудинку наріжте невеликими шматочками й обсмажте на сухій гарячій сковороді до золотистого кольору. Зайвий жир злийте або промокніть шматочки паперовим рушником. Сир натріть на середній тертці. Духовку знову розігрійте до 180 °C, щоб вона була готова для випікання кіша.

Крок 6 із 9
Змішайте яєчно-вершкову заливку. У глибокій мисці злегка збийте віничком яйця до однорідності. Додайте вершки й молоко, посоліть, поперчіть, всипте щіпку мускатного горіха. Знову збийте до рівномірного поєднання, але не збивайте до піни, щоб начинка після випікання була рівною, без великих порожнин.

Крок 7 із 9
Зберіть кіш. На дно попередньо підпеченої основи рівномірно розподіліть обсмажений бекон. Посипте більшою частиною тертого сиру, залишивши трохи для верхнього шару. Обережно вилийте яєчно-вершкову суміш, намагаючись не зміщувати начинку. Посипте зверху рештою сиру для легкої рум’яної скоринки.

Крок 8 із 9
Випікайте кіш. Поставте форму на середній рівень духовки. Готуйте 30–35 хвилин при 180 °C, доки начинка повністю не схопиться, а поверхня не стане золотистою. Готовність перевіряйте легким похитуванням форми — центр має триматися, але залишатися дуже злегка пружним.

Крок 9 із 9
Остудіть та подайте. Дістаньте кіш із духовки й дайте йому постояти 15–20 хвилин у формі, щоб заливка стабілізувалася та легше різалася. Обережно вийміть пиріг, наріжте його на 8 порцій. Подавайте теплим або повністю охолодженим з листовими салатами, свіжими овочами чи легкою зеленню.









Залишити коментар